猪腰切好花刀后放一锅水煮开后放猪腰过一下水捞出装盘
锅里放油小火放蒜白，辣椒进去翻炒后，把用酱油，耗油，胡椒粉酒一起做好的调料水倒进去后，把猪腰放下去捞匀后关火装盆
药炖猪腰猪腰鸡蛋汤茭白炒猪腰猪腰花汤猪腰炒青椒猪腰瘦肉粥拌三鲜（鳝鱼，鱿鱼，猪腰）【彩蔬炒猪腰】不腥不骚，附猪腰完整处理方法姜葱爆炒猪腰子（内含清洗猪腰的方法）
