番茄豆腐昂刺鱼

番茄豆腐昂刺鱼

番茄豆腐昂刺鱼的做法说明

豆腐和鱼搭配特别鲜香美味

番茄豆腐昂刺鱼的食材和调料

昂刺鱼1条
豆腐1块
少量
少量
料酒1勺
少量
番茄2个
植物油适量
盐和胡椒粉适量

番茄豆腐昂刺鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    昂刺鱼清洗干净,表面涂满盐,撒一点料酒腌渍两小时以上

    番茄豆腐昂刺鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅烧热后加入油,放昂刺鱼双面稍微煎一下后盛出

    番茄豆腐昂刺鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅洗干净后烧热,放油和姜末蒜末,下番茄翻炒,稍微加点糖中和番茄的酸味,炒软后加水煮沸

    番茄豆腐昂刺鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水烧开后加入豆腐和鱼,盖上锅盖多煮一会,直到汤变得浓稠

    番茄豆腐昂刺鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅前加入盐和白胡椒粉调味,盛出后撒上葱花即可

    番茄豆腐昂刺鱼的做法步骤 第5步

小贴士

昂刺鱼很嫩,煎鱼的时候稍微煎一下即可

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