不用油炸的薯条(空气炸锅版)

不用油炸的薯条(空气炸锅版)的做法说明
想吃薯条又担心油炸食品热量高,可以试试这个空气炸锅版的薯条,吃多少炸多少很方便
不用油炸的薯条(空气炸锅版)的做法与步骤
- 第1步.
土豆洗干净削皮

- 第2步.
削好皮的放水里泡着

- 第3步.
切粗一点的条,我的土豆小,切条买大土豆比较好,清水泡5分钟然后再换水泡,换2次水清了差不多就可以了

- 第4步.
烧一锅开水,把土豆条放进去抄一下就捞出来

- 第5步.
过一下冷水

- 第6步.
平铺在冰箱冷冻,等冻硬了再装袋,不然冻一坨吃的时候不方便拿

- 第7步.
炸的时候,土豆放进保鲜袋里倒橄榄油,然后来回搓几下让油均匀沾上土豆条

- 第8步.
放进空气炸锅里不用解冻,200°5分钟拿出来翻一下然后再5分钟,上色就差不多了,如果你喜欢吃脆一点的就多烤一会儿















