鸡胸肉切片，加料酒，生抽，胡椒粉，生姜丝，淀粉，蛋清拌匀腌制半小时。热锅加油，放西红柿，大火炒出汁，加番茄酱，一点盐和糖炒，再加入少许清水，片刻后放鸡胸肉，放水淀粉勾芡加葱花出锅
照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！把鸡胸肉吃成满汉全席（烤鸡胸肉杂蔬）【鸡胸肉新吃法2⃣️】香烤鸡胸肉南瓜盅【减脂小零食】手撕鸡胸肉之奥尔良烤鸡丝，论鸡胸肉的一百种吃法狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！
