肉沫豇豆

肉沫豇豆的做法说明
食用价值
充饥,豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。
【参考】含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁,维生素B1.B2,烟酸等成分。
【用途】用于脾胃虚弱、食少便溏;妇女脾虚带下,或湿热尿浊,小便不利。
肉沫豇豆的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材

- 第2步.
全部切末

- 第3步.
锅中放油,油热倒入肉沫,翻炒断生

- 第4步.
倒入准备好的食材

- 第5步.
倒入料酒,生抽,耗油,盐,糖,味精。盐的图片没有拍上去,适量即可

- 第6步.
加入调料后,翻炒如图

- 第7步.
起锅上菜















