柠檬烤鸡胸（无油空气炸锅版）

柠檬烤鸡胸（无油空气炸锅版）的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉带皮的一面划几刀 不切断

2. 2.

   不粘锅中加入适量的水（能覆盖锅底）

3. 3.

   将鸡胸肉带皮的一面朝下放入锅中同时放入大蒜和葱白

4. 4.

   无油水煎鸡胸肉到两面金黄取出放入空气炸锅

5. 5.

   柠檬片插入事先划好的口里 撒上黑椒碎和适量盐 同时把之前锅里的大蒜和葱也放进空气炸锅

6. 6.

   180摄氏度 8-10分钟 无油多汁的鸡胸肉就可以开吃啦！