抖音上的减脂鸡胸肉丸
抖音上的减脂鸡胸肉丸的做法说明
（仅供自己保存，不喜勿喷）
抖音上的减脂鸡胸肉丸的食材和调料
| 鸡胸肉 | 1块（一只鸡有两块） |
| 鸡蛋 | 1-2个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 生姜 | 5-6片（最近想吃辣又不能吃辣椒的代替品，看个人喜好） |
| 淀粉 | 2-3勺 |
| 玉米粒/时蔬粒 | 1袋（看个人喜好） |
| 蒜 | 2-3瓣 |
| 黑胡椒粉 | 很多克（手抖到了很多进去） |
| 食用油/橄榄油 | 越少越好呗（减肥） |
| 番茄酱 | 1-2勺 |
| 蜂蜜 | 2-3勺（代替糖） |
| 食盐 | 不知道多少克看步骤如下 |
| 鸡精 | 一丢丢 |
抖音上的减脂鸡胸肉丸的做法与步骤
- 第1步.
1
- 第2步.
2
- 第3步.
3
- 第4步.
不要嫌弃没有图和视频～抖音全都是
