周二早餐

周二早餐

周二早餐的做法说明

媳妇怀孕血糖有点高医生嘱咐多吃清淡少吃糖,所以创建本菜单以提醒

周二早餐的食材和调料

鸡蛋2个
秋葵1根
玉米半根
黄瓜半根

周二早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,泡沫捞出,加入秋葵片

    周二早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米,胡萝卜或黄瓜

    周二早餐的做法步骤 第2步

小贴士

低糖少糖

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