醋黑豆
醋黑豆的做法说明
黑豆含有营养丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。用醋泡黑豆可以更好地吸收黑豆中的花青素。
醋黑豆的食材和调料
| 黑豆 | 250克 |
| 陈醋 | 500毫升 |
醋黑豆的做法与步骤
- 1.
黑豆洗净晾干，在干的炒锅中炒直至豆子爆裂熟透后，捞出晾凉备用。 把晾凉的黑豆放入特百惠腌泡保鲜盒里，倒入陈醋后密封盖好。 将腌泡保鲜盒置入冰箱，冷藏一周即可食用。
小贴士
TIPS：
黑豆也可用烤箱150℃烤15-20分钟左右烤熟。
肠胃不好的人不宜多食，以免引起不适。
黑豆含有营养丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。用醋泡黑豆可以更好地吸收黑豆中的花青素。
| 黑豆 | 250克 |
| 陈醋 | 500毫升 |
黑豆洗净晾干，在干的炒锅中炒直至豆子爆裂熟透后，捞出晾凉备用。 把晾凉的黑豆放入特百惠腌泡保鲜盒里，倒入陈醋后密封盖好。 将腌泡保鲜盒置入冰箱，冷藏一周即可食用。
TIPS：
黑豆也可用烤箱150℃烤15-20分钟左右烤熟。
肠胃不好的人不宜多食，以免引起不适。
