快手低卡营养饼

快手低卡营养饼的做法说明
煮一碗泡面的时间可以完成一份低卡营养餐
快手低卡营养饼的做法与步骤
- 1.
鸡蛋+面粉+生菜用搅拌机打碎,加盐和胡椒调味,用搅拌机混匀备用
- 2.
九阳电饼铛加少量油预热3分钟,将混匀的面糊加入预热好的电饼铛
- 3.
加入香肠和任何想吃的,加热5分钟。
- 第4步.
装盘开吃


煮一碗泡面的时间可以完成一份低卡营养餐
鸡蛋+面粉+生菜用搅拌机打碎,加盐和胡椒调味,用搅拌机混匀备用
九阳电饼铛加少量油预热3分钟,将混匀的面糊加入预热好的电饼铛
加入香肠和任何想吃的,加热5分钟。
装盘开吃
