夏日懒人减脂餐

夏日懒人减脂餐

A媛媛大圆子

夏日懒人减脂餐的食材和调料

鸡蛋	个
紫薯
藜麦
玉米粒
西兰花
胡萝卜
牛肉
包菜
油醋汁

夏日懒人减脂餐的做法与步骤

第1步.
能生吃的，洗净切块
第2步.
不能生吃的水煮

小贴士

高温天，不想煎炒烹炸就试试它吧

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