男友力Max的水煮牛肉

男友力Max的水煮牛肉

男友力Max的水煮牛肉的做法说明

最近生病了,需要平衡膳食搭配,他问我想吃什么,我说我想吃很多很多蔬菜,但是又不想太清淡。他想了一下就说那就吃水煮牛肉吧!

丰富的配菜+嫩出水的牛肉,简直绝配!

这口味是清盐少油少辣的版本。

男友力Max的水煮牛肉的食材和调料

牛肉
豆芽
金针菇
青瓜
魔芋粉丝1小袋
花椒
辣椒

男友力Max的水煮牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    先把配菜烫好放入碗底。配菜看爱吃什么,我们放的是生青瓜条,烫熟的金针菇和魔芋丝。

  2. 第2步.

    牛肉要加少许淀粉,生抽,胡椒粉,十三香粉,磨碎的花椒,有条件的可以放一点蛋清,然后腌最少15分钟

    男友力Max的水煮牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把干辣椒、蒜头剁碎,加磨碎的花椒和姜末,散点胡椒粉,备好。

    男友力Max的水煮牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    干锅冷油,油大概一大勺。热大概15秒,然后把上述材料放入锅中炒。闻到有香味后就加水(我们加的是冷水),大概500ml。

    男友力Max的水煮牛肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水滚后就放入牛肉,直到水再滚起来。然后熄火。

    男友力Max的水煮牛肉的做法步骤 第5步
  6. 6.

    捞起牛肉放入碗里,然后把热汤浇上。

  7. 第7步.

    再撒上自己爱吃的香料,我们放的是白芝麻和葱末。水煮牛肉大功告成啦!

    男友力Max的水煮牛肉的做法步骤 第7步

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