养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的食材和调料

20粒
银耳1朵
红枣8颗(适量)
枸杞适量
皂角米2勺
雪燕15粒
适量
桂圆20颗(适量)

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲜银耳泡发切小,放入锅中煮沸

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳煮沸后倒入桃胶,皂角米煮沸。然后继续煮20分钟左右再倒入雪燕

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    熬到用勺子勺起来可以看到满满的胶原蛋白呈现拉丝状态。就把冰糖,枸杞,红枣,桂圆一起倒进去煮

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    接着煮20分钟就好了,记得去浮哈!这是个大工程

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好以后要放凉,在放冰箱保存哈!喜欢牛奶的可以加牛奶进去直接喝?

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤 第5步

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