高蛋白的蝉蛹,一旦下了第一口就爱上了。
洗干净等下锅
凉水下锅,加葱姜香料盐煮7分钟左右。一般喜欢吃清煮的就可以吃了。要是喜欢炒的就捞出放热油下锅翻炒。最后出锅时加椒盐。
可以清煮吃比较原味。
刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨