打卡早餐(五月）
打卡早餐(五月）的做法说明
家有学生狗一枚！论早餐的重要性！每天都要吃青菜！
打卡早餐(五月）的食材和调料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 青菜 | 适量 |
打卡早餐(五月）的做法与步骤
- 第1步.
咖喱饭+大骨头+牛奶
- 第2步.
茄汁意面+牛排+煎蛋
- 第3步.
虎皮鸡蛋+蓝莓夹心吐司+麻酱茼蒿+牛排 琥皮鸡蛋九个，最后只剩了一个。。。
- 第4步.
三明治+炝拌莴笋+香蕉
- 第5步.
清炖青鱼+海鲜蒸蛋+咖喱饭
- 第6步.
有机菜花+莴笋炒肉+玉米片粥+微波香蕉
- 第7步.
山药饼+扇贝蒸蛋+干锅土豆片
- 第8步.
扇贝炒蛋+炝拌土豆丝+小汉堡+烤地瓜
- 第9步.
驴打滚+焖芸豆+蒜蓉粉丝扇贝+香蕉奶昔
- 第10步.
自制蓝莓酱夹心吐司+意面(鸡蛋冷冻后切片变成好多蛋的感觉)
- 第11步.
我休息学生狗上学，给个机会送午餐，紫菜包饭+半个松鼠鲤鱼
- 第12步.
快手早餐，几分钟完事，草莓奶昔+香蕉吐司
- 第13步.
三明治+蒜毫串+豆腐鱼肠串
- 第14步.
虎皮鸡蛋+麻酱拌油麦菜+炸多春鱼+手抓饼+玉米片粥(不爱吃鸡蛋的娃，看到虎皮鸡蛋。。。)
- 第15步.
奥利奥咸奶油蛋糕+拌腐竹+玉米面条
- 第16步.
小葱炒鸡蛋+黄豆花生米+麻酱油麦菜+荞麦面条+贝果汉堡
- 第17步.
虾仁炒西兰花+花生米+栗子+蓝莓夹心吐司+杂粮粥
- 第18步.
苦苣沙拉~紫菜包饭
- 第19步.
麻酱油麦菜~海蛎煎
- 第20步.
鸡蛋果子
- 第21步.
烤冷面~软炸肉~牛奶
- 第22步.
西兰花胡萝卜鸡蛋饼~蒜蓉蒸扇贝金针菇~黑糯米杂粮粥
- 第23步.
浇汁菠菜蒸蛋~青椒炒腐竹木耳~芒果捞~红豆汁
- 第24步.
山药红豆卷~海螺粉丝小白菜~芒果捞
