学生党超简健身餐5

学生党超简健身餐5

学生党超简健身餐5的做法说明

小煮锅

学生党超简健身餐5的食材和调料

胸肉1块
荞麦面1份
牛油果1个
生菜3片
鸡蛋1个
香蕉1根
胡萝卜0.5根
沙拉酱2勺

学生党超简健身餐5的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉煮好,面煮好(可参考之前鸡丝凉面的方法)

  2. 2.

    面要用凉水过两遍,把熟透的牛油果🥑捣碎成酱,也可以加点沙拉酱,和面拌好

  3. 3.

    鸡蛋煮好切开

  4. 4.

    香蕉 胡萝卜 生菜切好拌沙拉酱

  5. 5.

    摆盘拍照开动

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