地三鲜

地三鲜

地三鲜的做法说明

土豆、茄子、四季豆都是我喜欢吃的,混在一起做是什么味道呢?别人的地三鲜是用土豆茄子青椒做成的,我把青椒换成了四季豆

地三鲜的食材和调料

茄子1个
土豆1个
四季豆20根
生抽3勺
淀粉30克
10克
老抽3勺
香油1勺
蚝油2勺
适量
辣椒适量
适量
10克
1勺

地三鲜的做法与步骤

  1. 1.

    茄子切滚刀块,土豆去皮切块,四季豆摘小节,然后用油把茄子土豆炸至金黄色捞出控油,四季豆炸至变色捞出备用,锅留底油

  2. 2.

    把生抽老抽蚝油香油盐醋加入清水搅拌均匀,淀粉加水搅拌均匀备用

  3. 3.

    锅内底油加热后放入蒜末炒香倒入炸过的茄子土豆四季豆翻炒均匀,然后倒入酱汁盖上锅盖煮10分钟左右,汤汁煮至粘稠倒入红辣椒翻炒,倒入水淀粉勾芡,大火收汁出锅,撒上葱花即可享用

小贴士

1、茄子切开容易变色,可以泡在水里防止氧化,而且泡过水的茄子不那么容易吸油
2、土豆切开后用水把淀粉泡开,这样不会出现黏糊的状态,
3、茄子土豆四季豆下锅前一定要沥干水分或者用厨房纸吸干,避免下锅油炸的时候被油溅出烫伤

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