最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉

最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉

最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法说明

薯片应该是很多人童年爱吃的东西了,但它总被标榜着“垃圾食品”“不健康”。

今天,我要为薯片正名,它不仅可以很美味,还可以很健康!

嘎嘣脆的薯片,配上清爽的蔬果和鲜嫩的虾仁,这口感不尝试过不知道~

如果自己喜欢吃薯片,或者家里孩子喜欢吃薯片,可以尝试这个健康的做法。

最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的食材和调料

牛油果
芒果
黄瓜
薯片
沙拉酱

最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛油果、芒果、黄瓜切成丁

    最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜虾下锅煮熟,剥出虾仁

    最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将牛油果、黄瓜、芒果、玉米粒依次放到碗里

    最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入两勺沙拉酱,挤一点青芥末,搅拌均匀

    最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拿出一片薯片,在上面放上一勺拌好的沙拉

    最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后在上面放上一只虾仁即可

    最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    完成啦!开吃~

    最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤 第7步

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