凉拌田七
凉拌田七的食材和调料
| 田七250克 | |
| 盐适量 | |
| 麻酱 | |
| 蒜泥 | |
| 香油 | |
| 米醋 |
凉拌田七的做法与步骤
- 第1步.
田七摘成小朵
- 第2步.
洗净
- 第3步.
控净水分
- 第4步.
蒜扎沫，放入米醋香油和适量的盐
- 第5步.
加入麻酱（可拌匀，也可直接交上麻酱）
小贴士
此菜也炸些花椒热油，直接浇再田七上的蒜末辣椒上。也可根据自己的口味搅拌麻辣，酸甜，咸鲜……
| 田七250克 | |
| 盐适量 | |
| 麻酱 | |
| 蒜泥 | |
| 香油 | |
| 米醋 |
田七摘成小朵
洗净
控净水分
蒜扎沫，放入米醋香油和适量的盐
加入麻酱（可拌匀，也可直接交上麻酱）
此菜也炸些花椒热油，直接浇再田七上的蒜末辣椒上。也可根据自己的口味搅拌麻辣，酸甜，咸鲜……
