低脂全麦红薯饼

低脂全麦红薯饼的做法与步骤

1. 第1步.

   蒸锅上汽后蒸红薯，约15分钟左右就蒸熟了，可以用筷子戳一戳，能戳穿就行了

   
2. 第2步.

   地瓜去好皮放碗里，撒上4克盐，然后用力搅拌把它变成泥状

   
3. 第3步.

   加入全麦粉和一点点牛奶，拌匀，要比较干的状态

   
4. 第4步.

   切成几段，记得撒上干粉不粘手，然后把它们拍拍扁就可以进平底锅

   
5. 第5步.

   开小火，一面煎3分钟左右即可

   
6. 第6步.

   很香哦～又没有油，非常健康