快手杏仁百合松饼

快手杏仁百合松饼的做法说明
#无面粉#
#低卡食物#
#优质蛋白#
如做生酮饮食,可把黄冰糖换成代糖
快手杏仁百合松饼的做法与步骤
- 1.
把鸡蛋蛋清、蛋黄分离。
- 2.
分三次将手工红冰糖放入蛋白,把蛋白打至硬性发泡。
- 3.
把椰浆、椰子油、泡打粉、百合杏仁粉与蛋黄混合均匀
- 4.
把蛋白霜与蛋黄糊混合,用翻拌法翻拌均匀
- 5.
预热不粘锅,用勺子将面糊放入锅里,小火煎熟
- 第6步.
撒上椰蓉及蓝莓装饰即可


#无面粉#
#低卡食物#
#优质蛋白#
如做生酮饮食,可把黄冰糖换成代糖
把鸡蛋蛋清、蛋黄分离。
分三次将手工红冰糖放入蛋白,把蛋白打至硬性发泡。
把椰浆、椰子油、泡打粉、百合杏仁粉与蛋黄混合均匀
把蛋白霜与蛋黄糊混合,用翻拌法翻拌均匀
预热不粘锅,用勺子将面糊放入锅里,小火煎熟
撒上椰蓉及蓝莓装饰即可
