凉瓜蒸牛肉

凉瓜蒸牛肉

凉瓜蒸牛肉的食材和调料

牛柳若干
苦瓜1根
豆豉适量
适量
适量
耗油适量
酱油适量
料酒或米酒适量
少量
橄榄油适量
小香适量
白胡椒适量

凉瓜蒸牛肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜去瓤切段,过水焯一下,水里加料酒或米酒和盐,水开捞出过凉水,使苦瓜更翠绿。

    凉瓜蒸牛肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛柳切条,加少量盐抓黏,撒一层干淀粉抓匀,使蒸出来牛肉口感更嫩。

    凉瓜蒸牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    酱汁,橄榄油+多一些的姜末,小火炒一下,+蒜末继续炒,+豆豉炒香+酱油+耗油炒匀关火,+糖+白胡椒拌匀

    凉瓜蒸牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    苦瓜垫底+牛肉+酱汁,水开蒸8分钟。蒸好后会出一些汤汁,再把汤汁倒到锅里加热勾芡,出锅前淋点香油,浇在牛肉上。香喷喷的凉瓜蒸牛肉做好了,不爱吃苦瓜的小朋友都爱上这道菜了,不信你就试着做做吧。

    凉瓜蒸牛肉的做法步骤 第4步

相关分类

美食资讯

凉瓜蒸牛肉相关菜谱大全