超级简单减脂早餐

超级简单减脂早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切条拿烧烤酱配芝麻腌制一下后上锅煎。此时把鸡蛋煮8min捞出切开，紫薯切开蒸20min。

   
2. 第2步.

   配上奇异果饮料，完工。