七彩土豆泥

七彩土豆泥的做法说明
备料:花心洋芋,乌洋芋,红皮黄心土豆各一个
培根两条,洋葱半个,红椒一个,豆角五条,秋葵若干,最好备块黄油
1:土豆俏皮,切块,上锅蒸熟
2:蒸土豆的同时,培根,洋葱,红椒,豆角切丁,下锅翻炒均匀,正常调味
3:秋葵切块后,焯水备用
4:土豆蒸熟后,捣碎,加黄油或者食用油,加少许盐,整成土豆泥,加入炒好的配料,整均匀了
5:拿一空碗,秋葵摆好,再放入土豆泥,压实压紧,拿一盘子倒扣出来
6:高颜值,低热量的土豆泥就做好了
管饱又美味,减肥必备
七彩土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
三个土豆削皮,泡水

- 第2步.
土豆切块

- 第3步.
切好的土豆蒸

- 第4步.
蒸好的土豆

- 第5步.
土豆捣泥

- 第6步.
蒸土豆的同时,培根,洋葱,红椒,豆角切丁,下锅翻炒均匀,正常调味

- 第7步.
土豆泥加入炒熟的配料

- 第8步.
均匀混合,可以加入少量盐调味

- 第9步.
秋葵焯水,摆好

- 第10步.
压实压紧

- 第11步.
倒扣土豆泥出来

- 第12步.
就这么好看

- 第13步.
还好吃















