七彩土豆泥

七彩土豆泥

七彩土豆泥的做法说明

备料:花心洋芋,乌洋芋,红皮黄心土豆各一个
培根两条,洋葱半个,红椒一个,豆角五条,秋葵若干,最好备块黄油
1:土豆俏皮,切块,上锅蒸熟
2:蒸土豆的同时,培根,洋葱,红椒,豆角切丁,下锅翻炒均匀,正常调味
3:秋葵切块后,焯水备用
4:土豆蒸熟后,捣碎,加黄油或者食用油,加少许盐,整成土豆泥,加入炒好的配料,整均匀了
5:拿一空碗,秋葵摆好,再放入土豆泥,压实压紧,拿一盘子倒扣出来
6:高颜值,低热量的土豆泥就做好了
管饱又美味,减肥必备

七彩土豆泥的食材和调料

七彩土豆3个
半个
培根2片
红椒1个
豆角5条
秋葵8根
黄油1块

七彩土豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    三个土豆削皮,泡水

    七彩土豆泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆切块

    七彩土豆泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的土豆蒸

    七彩土豆泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸好的土豆

    七彩土豆泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    土豆捣泥

    七彩土豆泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸土豆的同时,培根,洋葱,红椒,豆角切丁,下锅翻炒均匀,正常调味

    七彩土豆泥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    土豆泥加入炒熟的配料

    七彩土豆泥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    均匀混合,可以加入少量盐调味

    七彩土豆泥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    秋葵焯水,摆好

    七彩土豆泥的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    压实压紧

    七彩土豆泥的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒扣土豆泥出来

    七彩土豆泥的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    就这么好看

    七彩土豆泥的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    还好吃

    七彩土豆泥的做法步骤 第13步

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