减脂餐/低卡热狗
减脂餐/低卡热狗的做法说明
好吃不胖的低卡热狗 满足一下减脂期间想吃高热量面包的欲望 吃了的确很满足 哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o 用到了提前做好的全麦餐包www.xiachufang.com/recipe/103809094/ 还有健身鸡肉肠www.xiachufang.com/recipe/103847409/
减脂餐/低卡热狗的做法与步骤
- 第1步.
准备食材 洗净 胡萝卜片我煮了一下
- 第2步.
锅内刷油
- 第3步.
自制鸡肉肠煎一下（午餐三根份量 热狗用一根）
- 第4步.
面包中间切一道 别切断 依次夹入生菜 鸡肉肠 胡萝卜片 撒一点现磨的黑胡椒碎
- 第5步.
挤上0卡无添加的黄芥末酱
- 第6步.
搭配另两根鸡肉肠 生菜200克 小番茄 完成一份减脂午餐↑↑
小贴士
午餐吃一个碳水就够啦😂😂
