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打卡低卡减脂餐

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打卡低卡减脂餐的食材和调料

鸡胸肉块
鸡蛋个
生菜片

打卡低卡减脂餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    午餐，甜虾沙拉＋西冷牛排

    打卡低卡减脂餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    早餐：煎蛋＋小番茄+青豆

    打卡低卡减脂餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛奶藜麦

    打卡低卡减脂餐的做法步骤 第3步

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