清拌苦瓜

清拌苦瓜

清拌苦瓜的做法说明

苦瓜清热解毒,养颜嫩肤,养血益肝。我身边有很多人很怕苦瓜的味道,觉得太苦了,难以下咽。这道清拌苦瓜集齐了酸甜苦辣四种味道,这大概就是人生吧。

清拌苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
5克
5克
红枣醋5克
芥末5克
味极鲜5克

清拌苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜去瓤切片。

    清拌苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入一勺糖,一勺盐,腌制五分钟,倒去汤汁。

    清拌苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入一勺味极鲜,一勺红枣醋,一点芥末,搅拌均匀。

    清拌苦瓜的做法步骤 第3步

小贴士

这里的红枣醋我用的是宁化府红枣醋,味道很棒,醇香可口,适合饮用和拌菜。

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