懒人版薏仁赤小豆水
懒人版薏仁赤小豆水的做法说明
此方适合平时不方便用锅煮红豆薏仁水费小伙伴们。
薏仁赤小豆泡几个小时后，用锅小火炒去水分，到最后颗颗分明的状态，就可以晾凉装瓶(之前还做过一次是打成粉的，也不错，这次试试更懒人版的方法)，每天早上睡醒烧一壶开水，然后保温杯里放适量的豆子，加入开水拧紧就可以领着出门上学上班。之后水喝完了可以继续加饮水机的热水，最后的豆子可以翻出来成为一小碗粥，也可以丢弃。
懒人版薏仁赤小豆水的做法与步骤
- 1.
薏仁赤小豆泡水备用，这次我泡了有5小时，早上泡，下午炒
- 2.
洗干净沥掉水去锅炒，我用的不粘平底锅
- 第3步.
这是炒了大概20多分钟后的效果，已经快好了。颗颗分明，不像一开始炒的时候那么湿和成团。 炒的不熟问题也不大，吃的时候开水焖也是可以焖熟的。
- 4.
这种方法，就很方便能坚持每天喝薏仁赤小豆水了
- 第5步.
这是我保温杯泡了几小时的水，比较浓
- 第6步.
保温杯里豆子的状态
- 第7步.
第二遍泡的，不过时间泡的不就，十来分钟而已，颜色相比第一次就淡很多了
