胡萝卜菠菜蛋饼—减脂美食

胡萝卜菠菜蛋饼—减脂美食的做法说明
快手早餐蛋饼,解决不爱吃蔬菜的疑难
胡萝卜菠菜蛋饼—减脂美食的做法与步骤
- 第1步.
原材料们

- 第2步.
胡萝卜擦丝切碎,菠菜开水烫一下,捞出切碎;

- 第3步.
鸡蛋液打匀撒盐,倒入六圆盘(为了蛋液细腻,可筛子过滤)

- 第4步.
高火三分钟,盖盖子,撒些芝麻,出锅;

- 第5步.
貌美好吃(๑´ڡ`๑)

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