生酮:云南蒸鸡沙拉

生酮:云南蒸鸡沙拉

生酮:云南蒸鸡沙拉的食材和调料

胸肉1块
油菜3棵
柠檬半个
1瓣
1片
薄荷8片
剁椒1勺
芝麻半勺
味极鲜2勺
2勺
橄榄油1勺

生酮:云南蒸鸡沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切片,放入蒸锅,正面蒸五分钟

  2. 2.

    鸡胸肉翻面后,放入油菜,蒸5分钟

  3. 3.

    佐料,将上述所有佐料一起搅拌,柠檬、薄荷、蒜和姜切碎。

  4. 第4步.

    摆盘,将佐料浇到鸡胸肉和菜上

    生酮:云南蒸鸡沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    吃之!

    生酮:云南蒸鸡沙拉的做法步骤 第5步

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