超级嫩的减脂鸡胸肉

超级嫩的减脂鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉洗净，斜着切成片，不要太薄

2. 2.

   放在碗中，加入上述所有材料，腌制10分钟，或者更长时间也可以。

3. 第3步.

   烤箱盘子铺一层锡纸，把鸡胸肉均匀放上面，再盖一层锡纸。170度上下加热15-20分钟，即可享用。