柠檬烤鸡翅12+

柠檬烤鸡翅12+的做法说明
营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
食用功效
1、美容养颜:大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
2、促进身体发育:翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
适用人群
一般人群均可食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。
禁忌人群
患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
柠檬烤鸡翅12+的做法与步骤
- 第1步.
准备材料

- 第2步.
鸡翅洗净、剪开

- 第3步.
加洋葱、盐、糖

- 第4步.
酱油、柠檬、抓匀、腌15分钟

- 第5步.
摆在烤盘上

- 第6步.
烤箱上下火200度烤15分钟

- 第7步.
👌啦

- 第8步.
开吃















