香蕉可丽饼
香蕉可丽饼的做法说明
减肥时候都知道，一般都是一杯酸奶 一个水果 一个鸡蛋 等等。
吃久了就很容易腻，今天的水果可丽饼，就是整合了常吃的减肥早餐食材，让我们的早餐变得更有仪式感🍑🍑
香蕉可丽饼的做法与步骤
- 第1步.
根据食材的种类和重量，备好
- 第2步.
取一碗，打入鸡蛋，搅拌
- 第3步.
待鸡蛋搅拌够散，加入牛奶继续搅拌
- 第4步.
加入过筛后的小麦粉
- 第5步.
顺时针方向，搅拌至无颗粒感
- 第6步.
搅拌好的面糊过筛，过滤掉气泡和颗粒
- 第7步.
热锅，再在锅面刷点油
- 第8步.
倒入面糊，最好是刚好能铺满整个锅面
- 第9步.
翻面，在煎2分钟，即可取出
- 第10步.
倒入酸奶，抹开，香蕉切片，摆好，撒上桃子肉🍑好啦
- 第11步.
成品图
小贴士
1.这道菜的重点就难在面饼的制作上！“筛”在这个过程中起着很重要的作用！
2.美味营养的早餐，颜值高，营养也高，把一天的奶制品、水果摄入量都包含了，非常棒！
