少油榄菜芸豆丝
少油榄菜芸豆丝的做法说明
这回为啥不说无油了，因为虽然整个过程没放一滴油，但是橄榄菜里自带很多油，橄榄油属于重油食物，低脂纯素的我就是偶尔用来调调味哒，再说买了一瓶总得消耗完，是吧
少油榄菜芸豆丝的做法与步骤
- 1.
鲜芸豆洗净，斜切细丝备用
- 2.
热锅，放入芸豆丝炒出味道，放入适量橄榄菜，放入1-2勺水，盖锅盖煮
- 3.
煮至水分基本收干，出锅
小贴士
这道菜不用另外放盐了，橄榄菜里的盐分足够了，还有我煮菜喜欢开小火，特别是最后加少量水焖煮的时候，觉得这样煮不会失去蔬菜的本味
这回为啥不说无油了，因为虽然整个过程没放一滴油，但是橄榄菜里自带很多油，橄榄油属于重油食物，低脂纯素的我就是偶尔用来调调味哒，再说买了一瓶总得消耗完，是吧
鲜芸豆洗净，斜切细丝备用
热锅，放入芸豆丝炒出味道，放入适量橄榄菜，放入1-2勺水，盖锅盖煮
煮至水分基本收干，出锅
这道菜不用另外放盐了，橄榄菜里的盐分足够了，还有我煮菜喜欢开小火，特别是最后加少量水焖煮的时候，觉得这样煮不会失去蔬菜的本味
