【健身餐】鸡胸肉丝沙拉

【健身餐】鸡胸肉丝沙拉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸，蟹味菇，云耳按荤素分开焯水捞起冷却，鸡胸撕成丝，装碗里

2. 2.

   紫甘蓝，胡萝卜切丝装刚才鸡胸碗里，香菜切段备用，蒜瓣剁成小颗粒放到沙拉碗里。

3. 3.

   往沙拉碗里倒入生抽，陈醋，盐，亚麻籽油搅拌均匀

4. 4.

   最后加入香菜凉拌一下，撒点白芝麻点缀，大功告成！配一碗青菜和两片全麦面包🍞，完美！

5. 5.

   总结简单三步骤: 煮熟，剁吧剁吧切了吧，上酱料！