苦瓜西芹Smoothie
苦瓜西芹Smoothie的做法说明
Green smoothie 第二天
非常好喝，取代所有奶茶物！
不开火吃就能让苦瓜，西芹，菠菜变好吃
多多粗纤维pupu好帮手~💕💕💕
苦瓜西芹Smoothie的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
焯水（开水烫一下也可）断生
小贴士
普通果汁机的话，最好把西芹筋去干净呀~
菠萝随意，主要做甜味作用
通肠效果不错~（其实可以多放丢丢苦瓜）
Green smoothie 第二天
非常好喝，取代所有奶茶物！
不开火吃就能让苦瓜，西芹，菠菜变好吃
多多粗纤维pupu好帮手~💕💕💕
准备食材
焯水（开水烫一下也可）断生
普通果汁机的话，最好把西芹筋去干净呀~
菠萝随意，主要做甜味作用
通肠效果不错~（其实可以多放丢丢苦瓜）
