健康饮食第二天：🀄️餐 拌春菜+牛排黄豆汤
第一步：牛排洗净焯热水；
第二步：把焯好的牛排+洗净的黄豆+切好的姜片放电饭煲按煲汤就可以，盐，味精按自已口味来饭，我是都没放，清淡饮食
牛排牛排牛排黄豆粉汤圆-消耗黄豆粉眼肉牛排选购指南（26块一斤眼肉牛排赶超牛排馆）黄豆粉制黄豆沙南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！纽约客牛排&沙朗牛排&西冷牛排时神马关系？牛排黄豆汤黄豆炖猪蹄炖黄豆简单版六寸中空可可黄豆粉戚风蛋糕，圆模同样适用（黄豆粉搭配可可，口味丝毫不违和啊）
