家常酱爆鸡丁

家常酱爆鸡丁的做法说明
喜欢吃宫保鸡丁,一家四口人三个不吃辣,只好改良了以配合家人口味,有肉有菜既营养又好吃。
家常酱爆鸡丁的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉,胡萝卜,芹菜切丁;干木耳泡发用水焯一下备用。

- 第2步.
花生,少油开小火炸一下。

- 第3步.
鸡丁,放料酒,生抽,花椒粉,胡椒粉,淀粉,拌匀腌10分钟;少油,炒至变色盛出备用。

- 第4步.
姜蒜煸香,放入芹菜丁胡萝卜丁略炒一下断生即可。

- 第5步.
放入炒过的鸡丁,甜面酱一勺,豆瓣酱两勺,翻炒几下,把酱混匀。

- 第6步.
放入焯过水的木耳和炸过的花生,翻炒均匀,顺着锅边点两滴醋,关火,借着炉和锅的余温再翻炒几下即可出锅。

- 第7步.
色香味全,健康营养。

小贴士
1.炸花生时要小火,少油,不然花生很容易炸糊。
2.芹菜和胡萝卜轻炒断生即可,本身是可以生吃的蔬菜,炒久了就失掉了清脆的口感。
3.鸡胸肉比较柴,用鸡腿肉比鸡胸肉口感好,更好吃。














