无糖 无油版面包 -面包机版

无糖 无油版面包 -面包机版

无糖 无油版面包 -面包机版的做法说明

做这个面包没有放一滴油,没有一点糖,面包发的特别好,特别适合减肥瘦身和血糖高的人士

无糖 无油版面包 -面包机版的食材和调料

鸡蛋1个
露露100g
面包粉(新良)230g
2克
高活性酵母粉3.2g

无糖 无油版面包 -面包机版的做法与步骤

  1. 第1步.

    露露+全蛋放在微波炉里面30秒,温热后,放入面包机

    无糖 无油版面包 -面包机版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入面包粉

    无糖 无油版面包 -面包机版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面包粉中间挖个小洞把酵母粉放入

    无糖 无油版面包 -面包机版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    边上撒盐

    无糖 无油版面包 -面包机版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉面模式13分钟,再用英式面包程序大概3个小时出炉

    无糖 无油版面包 -面包机版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    无糖无油,做早餐真是棒极了

    无糖 无油版面包 -面包机版的做法步骤 第6步

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