海鲜藜麦粥

海鲜藜麦粥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材

   
2. 第2步.

   洗净切碎海鲜菇

   
3. 第3步.

   藜麦大米海鲜菇一起煮20分钟。

   
4. 第4步.

   虾去只取虾仁部分，加柠檬汁腌制10分钟，油菜洗净切末。

   
5. 第5步.

   熬到这种程度加入虾仁，继续熬3分钟。

   
6. 第6步.

   加入油菜末熬1分钟即可。

   
7. 第7步.

   适合11个月以上的宝宝，营养丰富。