每天一碗三美羹，白到男朋友不认识
每天一碗三美羹，白到男朋友不认识的做法说明
要想皮肤好，桃胶少不了！此甜品我们用三种富含植物胶原蛋白的桃胶，皂角米和雪燕一起搭配，皮肤想不被滋润都难！
每天一碗三美羹，白到男朋友不认识的做法与步骤
- 第1步.
三样材料分三个碗，加满水分开泡发15-24小时，最好泡发24小时，尤其雪燕和桃胶，这样才能充分泡发开。中途换1-2次水。
- 第2步.
24小时后泡发出的样子。
- 第3步.
挑选出少量杂质，冲洗干净。
- 第4步.
把桃胶和皂角米放入炖盅里
- 第5步.
加400-500毫升的水，放入大锅里隔水炖，大火煮开后，调最小火煮40分钟。
- 第6步.
然后倒入雪燕进去煮20分钟即可。超过25分钟就有可能煮化雪燕。不过煮化了，营养也在，都可以吃。
- 第7步.
20分钟后，加适量冰糖进去，融化后，即可饮用。
- 第8步.
也可再适量加点糖桂花进去调味，香香甜甜的。
- 第9步.
这个套装有10小包，1小包够1人份2碗汤
- 第10步.
另外送一朵糯耳，10克金耳，30克奇亚籽，20克蔓越莓。
- 第11步.
包装如图。
小贴士
下厨房市集店铺一品汤盛广东汤馆有售此甜品，桃胶杂质很少，皂角米不加糖。
