鸡蛋芦笋虾仁

鸡蛋芦笋虾仁

鸡蛋芦笋虾仁的做法说明

要开始新的一轮减脂了
今天特意买了虾仁
去虾线的时候我是后悔的
但是吃得时候发现还是值得的🌝

鸡蛋芦笋虾仁的食材和调料

芦笋6-8根
鸡蛋1个
虾仁150-180克
少量

鸡蛋芦笋虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    去虾壳虾线,已经去到怀疑人生🙂

    鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我能说熟能生巧么,完美🌝

    鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打了一颗鸡蛋搅拌匀,芦笋焯水备用🌝

    鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先放了鸡蛋搅碎,再放芦笋,最后放的虾仁,全程端着锅翻炒,鸡蛋有点焦了😂下次试试之后放鸡蛋

    鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后上菜啦~

    鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    做作的来一张🌝

    鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    其实是明天要带的便当🍱😜

    鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤 第7步

小贴士

注意火候!小火,小火,小火!

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