番茄切块加点盐,青菜洗净切段
热锅冷油,下番茄炒出沙,加水,下青菜梗的部位,下圆子,最后下菜叶
煮面,过凉水,拌一拌
【一人食•宿舍料理】电煮锅可乐鸡翅根&鸡腿宿舍减重一人食宿舍一人食宿舍一人食一人食.懒人食谱微波炉焗饭宿舍一人食-葱油拌面宿舍一人食南瓜小米粥(宿舍一人食)宿舍一人食w