凉拌苦瓜

凉拌苦瓜

凉拌苦瓜的食材和调料

苦瓜1只
生抽一勺
两勺
一勺
耗油一勺
小米椒

凉拌苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    忘记拍过程 1。水烧开关火然后放苦瓜,加盐(防止变黄)二分钟左右重新开火到沸腾马上捞起来过冷水 2。姜蒜小米椒和酱油,生抽,醋,白糖,耗油调成汁下锅煮热浇到凉干水分的苦瓜上,搅拌均匀后苦瓜上面在放一撮蒜 3。烧热油,淋在蒜上搅拌均匀 冰箱冷藏一会味道更佳

    凉拌苦瓜的做法步骤 第1步

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