超快手菜之凉拌莴笋
超快手菜之凉拌莴笋的做法说明
莴笋，具消积通利，镇静抗癌作用。因口感爽脆，是春夏季节不可缺少的一种寻常食材。
超快手菜之凉拌莴笋的食材和调料
| 莴笋 | 1根 |
| 盐 | 3克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
超快手菜之凉拌莴笋的做法与步骤
- 第1步.
莴笋去皮切成小滚刀块
- 2.
用盐腌制15分钟，滗去水
- 3.
加生抽，香油拌匀，装盘。就这么简单。
莴笋，具消积通利，镇静抗癌作用。因口感爽脆，是春夏季节不可缺少的一种寻常食材。
| 莴笋 | 1根 |
| 盐 | 3克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
莴笋去皮切成小滚刀块
用盐腌制15分钟，滗去水
加生抽，香油拌匀，装盘。就这么简单。
