凉拌扇贝

凉拌扇贝的做法说明
多吃菠菜对身体好,然鹅很多时候都觉得菠菜涩涩的,这个做法可以让不爱吃菠菜的人爱上它哦!!
凉拌扇贝的做法与步骤
- 1.
先将扇贝处理干净蒸熟取出后切丁
- 2.
然后把菠菜焯水捞出过凉水切半攥干
- 3.
准备一个盆放入菠菜,豆皮,切好的扇贝丁,然后切蒜末,小米椒,切好后放入盆中,锅中热油,将热油成少许淋在蒜末上爆香,最后加入盐,味精,酱油,麻油,就可以开动咯!!
小贴士
菠菜焯水时注意时间不要过长,可以在水中加少许盐,可以保持色泽哦

多吃菠菜对身体好,然鹅很多时候都觉得菠菜涩涩的,这个做法可以让不爱吃菠菜的人爱上它哦!!
先将扇贝处理干净蒸熟取出后切丁
然后把菠菜焯水捞出过凉水切半攥干
准备一个盆放入菠菜,豆皮,切好的扇贝丁,然后切蒜末,小米椒,切好后放入盆中,锅中热油,将热油成少许淋在蒜末上爆香,最后加入盐,味精,酱油,麻油,就可以开动咯!!
菠菜焯水时注意时间不要过长,可以在水中加少许盐,可以保持色泽哦