做个没❤没肺de空心菜

做个没❤没肺de空心菜的做法与步骤
- 第1步.
空心菜、叶子、菜梗要分开、洗干净沥水备用、

- 第2步.
大蒜子切碎备用!

- 第3步.
锅中倒入少量的食用油、倒入切好的蒜末、炒香、加入菜梗、翻炒、加入盐、生抽、煸炒一分钟左右、滴点水!

- 第4步.
再倒入菜叶、翻炒、加点鸡精、翻炒一分钟就可以了、时间久了菜叶就不好吃了!

- 第5步.
没❤没肺de空心菜就做好了!多吃蔬菜身体棒棒哒!

小贴士
蔬菜不宜过时多炒、营养会流失的!

空心菜、叶子、菜梗要分开、洗干净沥水备用、

大蒜子切碎备用!

锅中倒入少量的食用油、倒入切好的蒜末、炒香、加入菜梗、翻炒、加入盐、生抽、煸炒一分钟左右、滴点水!

再倒入菜叶、翻炒、加点鸡精、翻炒一分钟就可以了、时间久了菜叶就不好吃了!

没❤没肺de空心菜就做好了!多吃蔬菜身体棒棒哒!

蔬菜不宜过时多炒、营养会流失的!