做个没❤没肺de空心菜

做个没❤没肺de空心菜

做个没❤没肺de空心菜的食材和调料

空心菜1把
4瓣
1勺
1勺
食用油适量
生抽半勺

做个没❤没肺de空心菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    空心菜、叶子、菜梗要分开、洗干净沥水备用、

    做个没❤没肺de空心菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大蒜子切碎备用!

    做个没❤没肺de空心菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中倒入少量的食用油、倒入切好的蒜末、炒香、加入菜梗、翻炒、加入盐、生抽、煸炒一分钟左右、滴点水!

    做个没❤没肺de空心菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再倒入菜叶、翻炒、加点鸡精、翻炒一分钟就可以了、时间久了菜叶就不好吃了!

    做个没❤没肺de空心菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    没❤没肺de空心菜就做好了!多吃蔬菜身体棒棒哒!

    做个没❤没肺de空心菜的做法步骤 第5步

小贴士

蔬菜不宜过时多炒、营养会流失的!

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