木瓜银耳牛奶糖水

木瓜银耳牛奶糖水

木瓜银耳牛奶糖水的做法说明

这道低卡路里的甜味饮品,给正在减肥的你,刚刚好

木瓜银耳牛奶糖水的食材和调料

木瓜半个
银耳半朵
牛奶500克
适量
适量

木瓜银耳牛奶糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    木瓜去皮,切小块

    木瓜银耳牛奶糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜银耳洗净,切小块

    木瓜银耳牛奶糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅下水,水沸腾后倒入木瓜、鲜银耳和冰糖

    木瓜银耳牛奶糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    中火煲15分钟,倒入牛奶,沸腾后关火

    木瓜银耳牛奶糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成

    木瓜银耳牛奶糖水的做法步骤 第5步

小贴士

本肥宅宣布,干了这杯“续命水”,甜甜的恋爱马上来

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