青豆米炒鸡肉
青豆米炒鸡肉的做法说明
青豆米煮熟后是微甜的，适合搭配口感嫩的肉，鸡肉和虾仁都是可以的。
青豆米炒鸡肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉切丁，用姜蒜沫少量味极鲜拌匀放一会儿。
- 第2步.
青豆米冷水下锅，水煮开了捞出来，用冷水冲洗干净。 锅里放油，倒入鸡肉，炒变色后放煮好的青豆米，放盐。炒七八成熟淋小半碗水焖一会儿，水开后就可以出锅了。
猜你喜欢的菜谱
番茄鸡肉青豆玉米意大利面
#每天一个营养菜 玉米青豆胡萝卜炒鸡肉
南瓜鸡丁烩饭|爸爸厨房 VOL.014--鸡肉、南瓜、大米、鸡蛋、青豆
蛋包饭 | 爸爸厨房 VOL . 75--西红柿、牛奶、胡萝卜、鸡蛋、青豆、玉米、鸡肉、米饭
清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放【虾仁炒青豆】海虾个头比一般的虾要大一些，适当的加调料要腌制一下会更入味，时令青豆很是软糯口感甜甜的，两种食材结合一起很适合老小食用蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉胡萝卜玉米青豆洋葱鸡肉焖饭鲜虾鸡肉玉米青豆披萨鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭玉米红萝卜青豆鸡肉鸡肉玉米青豆肠青豆鸡肉泥
