生酮草莓酱

生酮草莓酱

生酮草莓酱的做法说明

草莓的季节要结束啦,上周带淘淘去摘草莓,努力吃啊吃啊,还有一篮子草莓。草莓这种水果很容易腐坏,所以做成了草莓酱,可以把这份甜蜜多保留一段时间。
妈妈也可以做给小宝宝吃,把配料中的代糖换成白砂糖,拿来抹面包那是极好的!

生酮草莓酱的食材和调料

草莓300克
柠檬汁10克
适量

生酮草莓酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    草莓洗干净去蒂,切成小块,加入柠檬汁,放进不粘锅里。

    生酮草莓酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开小火,注意用勺子搅动,同时捣碎草莓。喜欢液态草莓酱的可以把草莓努力捣碎,喜欢在酱中吃到果肉的就不用捣得很碎。

    生酮草莓酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    等草莓软化出水,加入代糖,一边加一边尝,自己把控酸甜度。

    生酮草莓酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮着煮着,草莓酱会越来越粘稠~这是我煮好的样子,时间有点久。怕麻烦的朋友可以加入一点点奇亚籽粉,马上会变粘稠哈

    生酮草莓酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    找个可以密封的罐子,装起来!

    生酮草莓酱的做法步骤 第5步

小贴士

1,一定要用不粘锅!!!

2,加入了柠檬汁抗氧化,冰箱冷藏保存几天没问题。家里没有柠檬的话,也可以单纯草莓+糖煮成草莓酱,这样最好马上就吃掉!

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